Dobry dietetyk, odchudzanie – Rzeszów – Poradnia dietetyczna – Vital
Dzień dla Dietetyki
22.05.2016 jest Europejski Dzień Walki z Otyłością. Z tej okazji przedstawiamy 5 faktów na temat otyłości:
1. Otyłość i nadwaga to nie to samo! Bardzo często ludzie stosują te słowa jako synonimy a jest to podstawowy błąd.
2. W Europie otyłość osiągnęła rozmiary epidemii. Szacuje się, że w roku 2010 około 150 milionów dorosłych (20% populacji) i 15 milionów dzieci i nastolatków (10% populacji) było otyłych. Problem ten w różnym stopniu dotyczy państw, grup społecznych, kobiet i mężczyzn, jednak w niemalże wszystkich częściach Europy liczba osób otyłych wzrasta. [WHO]
3. Z danych statystycznych z 2015 roku wynika, że w Polsce 49,88% osób ma nadwagę lub otyłość. Co oznacza, że co drugi polak cierpi z powodu zbyt dużej masy ciała!
Szczególnie zatrważający jest ten problem wśród dzieci. Szacuje się, że cierpi na nią około 30% dzieci w wieku 2 – 15 lat. [raport MillwardBrown]
4. Otyłość ma wiele konsekwencji zdrowotnych. Zwiększa ryzyko choroby wieńcowej, nowotworów (jelita grubego, piersi, trzustki), nadciśnienia tętniczego, dyslipidemii oraz 10-krotnie zwiększa zagrożenie cukrzycy typu 2. Otyłość może prowadzić także do miażdżycy, udaru mózgu czy niealkoholowego stłuszczenia wątroby, które jest coraz częściej diagnozowane również u otyłych dzieci!
Ze względu na zbyt dużą masę ciała często możemy spotkać powikłania ze strony narządu ruchu, np. zespół przeciążeniowy stawów biodrowych i kolanowych. [Fichna i Skowrońska 2008].
Jak wielki to jest problem pokazują te statystyki:
Otyłość w Polsce
W Polsce otyłość jest co roku przyczyną ok. 1,5 mln hospitalizacji, a leczenie otyłości i jej powikłań pochłania 21 proc. (ok. 11 mln zł) budżetu przeznaczonego na ochronę zdrowia. [Domosławska-Żylińska i Pyrżak 2013]
5. Wyniki badań wykazują, iż każde 2 – 3 kg ponad prawidłową masę ciała, skraca życie o 1 rok. Może ona skracać życie nawet o około 10 lat [Psurek i in. 2008].
Jak widać warto zadbać o swoją dietę nie tylko dla lepszego wyglądu ale przede wszystkim dla lepszego zdrowia!
